آنالیز تناسب اندام

از سایز خود خبر داری؟ از درصد چربی بدنت چه طور؟ شکل بدن من چه طور است؟ نوع استخوان بندی من محکم است؟ نگران نباش! ابزار آنالیز تناسب اندام نوین فیتنس اینجاست تا در یک چشم بهم زدن تمام اطلاعات مورد نیاز بدن شما را نمایش دهند.

تمرینات ورزشی

آموزش اصول برنامه ریزی تمرین و فعالیت ورزشی، آشنایی با اجزای تمرین و اصول طراحی برنامه مناسب تمرینی با توجه به ویژگی های منحصر به فرد افراد.

کالری شمار

محاسبه میزان کالری دریافتی از اهمیت بالایی برخوردار است و به شما در کنترل دقیق رژیم غذایی و رسیدن به وزن ایده آلتان کمک می کند.

قدم شمار

با استفاده قدم شمار نوین فیتنس می توانید به سادگی میزان کالری و مقدار پیاده روی خود را تنظیم کرده و در نتیجه در طول روز، همانطور که کار های معمول و روزمره خود را انجام می دهید، از سلامتی و زیبایی اندام خود نیز مراقبت نمایید.