روغن زیتون
100 گرم
- کربوهیدرات0.0 گرم
- پروتئین0.0 گرم
- چربی99.9 گرم
- قند0 گرم
چربی ها
پفک
100 گرم- کربوهیدرات53.0 گرم
- پروتئین6.0 گرم
- چربی37.0 گرم
- قند0 گرم
کرانچی
100 گرم- کربوهیدرات59.4 گرم
- پروتئین6.6 گرم
- چربی31.6 گرم
- قند0 گرم
ماهی آزاد قرمز خام
100 گرم- کربوهیدرات0.0 گرم
- پروتئین18.4 گرم
- چربی2.7 گرم
- قند0 گرم
سالاد ماکارونی
100 گرم- کربوهیدرات33.2 گرم
- پروتئین8.9 گرم
- چربی5.91 گرم
- قند0 گرم
پیتزا پپرونی
100 گرم- کربوهیدرات23.0 گرم
- پروتئین12.0 گرم
- چربی11.0 گرم
- قند0 گرم
ساندویچ همبرگر
100 گرم- کربوهیدرات24.0 گرم
- پروتئین17.0 گرم
- چربی14.0 گرم
- قند0 گرم
روغن نباتی
100 گرم- کربوهیدرات0.0 گرم
- پروتئین0.0 گرم
- چربی100. گرم
- قند0 گرم
سوسیس آلمانی
100 گرم- کربوهیدرات1.2 گرم
- پروتئین10.0 گرم
- چربی22.0 گرم
- قند0 گرم
سوسیس بندری بدون نان
100 گرم- کربوهیدرات2.7 گرم
- پروتئین1.6 گرم
- چربی24.0 گرم
- قند0 گرم