درباره روغن نباتی
شاید برای شما هم سوال باشد که هر یک قاشق غذاخوری (۱۳.۶ گرم) روغن نباتی چند کالری دارد. باید گفت که هر یک قاشق غذاخوری (۱۳.۶ گرم) روغن نباتی ۱۲۳.۷۶ کالری دارد اما نیاز نیست نگران باشید. شما میتوانید به راحتی حتی در خانه بدون انجام ورزش خاصی تمام این کالری ها را بسوزانید.
