ماهی آزاد سالمون سرخ شده
100 گرم
- کربوهیدرات0 گرم
- پروتئین22 گرم
- چربی13 گرم
- قند0 گرم
ماهی ها
ماهی آزاد (سالمون) کباب شده به روش گریل
100 گرم- کربوهیدرات0 گرم
- پروتئین22 گرم
- چربی13 گرم
- قند0 گرم
ماهی آزاد قرمز خام
100 گرم- کربوهیدرات0 گرم
- پروتئین198 گرم
- چربی63 گرم
- قند0 گرم
تن ماهی
100 گرم- کربوهیدرات0 گرم
- پروتئین23.5 گرم
- چربی4 گرم
- قند0 گرم
تن ماهی در روغن زیتون (روغن گرفته شده)
100 گرم- کربوهیدرات0 گرم
- پروتئین26 گرم
- چربی6 گرم
- قند0 گرم
