درباره ماکارونی با سویا
شاید برای شما هم سوال باشد که هر ۱۰۰ گرم ماکارونی با سویا چند کالری دارد. باید گفت که هر ۱۰۰ گرم ماکارونی با سویا ۱۶۵ کالری دارد اما نیاز نیست نگران باشید. شما میتوانید به راحتی حتی در خانه بدون انجام ورزش خاصی تمام این کالری ها را بسوزانید. هر ۱۰۰ گرم ماکارونی با سویا ۱۶۵ کالری،۲۷ گرم کربوهیدرات، ۶ گرم پروتیین، ۳.۹ گرم چربی و ۱.۲ گرم فیبر دارد.
