آیا با حذف برنج و کربوهیدرات از وعده های غذایی لاغر میشویم؟

حذف برنج ممکن است به کاهش مصرف کربوهیدرات‌ها منجر شود که برای برخی افراد مفید است، به خصوص کسانی که به دنبال کاهش وزن یا کنترل قند خون هستند.

• 18 تیر 1403
• 90 بازدید