حبوبات

  • عدس پخته

    100 گرم
    • کربوهیدرات20.1 گرم
    • پروتئین9 گرم
    • چربی0.4 گرم
    • قند0 گرم
    مشاهده جزییات
  • کنسرو عدسی

    100 گرم
    • کربوهیدرات14.5 گرم
    • پروتئین4.5 گرم
    • چربی1.2 گرم
    • قند0 گرم
    مشاهده جزییات
  • دانه چیا

    100 گرم
    • کربوهیدرات42.1 گرم
    • پروتئین16.5 گرم
    • چربی30.7 گرم
    • قند0 گرم
    مشاهده جزییات
  • فلافل

    100 گرم
    • کربوهیدرات31.8 گرم
    • پروتئین13.3 گرم
    • چربی17.8 گرم
    • قند0 گرم
    مشاهده جزییات
  • خوراک لوبیا قرمز

    100 گرم
    • کربوهیدرات22.8 گرم
    • پروتئین8.7 گرم
    • چربی0.5 گرم
    • قند0 گرم
    مشاهده جزییات
 اپلیکیشن کالری شمار نوین فیتنس
اپلیکیشن کالری شمار
نوین فیتنس