درباره فلافل
شاید برای شما هم سوال باشد که هر ۱۰۰ گرم فلافل چند کالری دارد. باید گفت که هر ۱۰۰ گرم فلافل ۳۳۳ کالری دارد اما نیاز نیست نگران باشید. شما میتوانید به راحتی حتی در خانه بدون انجام ورزش خاصی تمام این کالری ها را بسوزانید. هر ۱۰۰ گرم فلافل ۳۳۳ کالری، ۳۲ گرم کربوهیدرات، ۱۳ گرم پروتیین، ۱۸ گرم چربی و ۲.۵ گرم فیبر دارد.