تخم مرغ پخته، آبپز شده100 گرمکربوهیدرات1.1گرمپروتئین13گرمچربی10.6گرمقندگرمکالری:152کیلوکالریمشاهده جزییات
تخم مرغ سفیده پخته100 گرمکربوهیدرات0.7گرمپروتئین10.9گرمچربی0.2گرمقندگرمکالری:48کیلوکالریمشاهده جزییات
تخم مرغ نیمرو / با روغن کم100 گرمکربوهیدرات1.2گرمپروتئین12.5گرمچربی14گرمقندگرمکالری:181کیلوکالریمشاهده جزییات
تخم مرغ زرده پخته100 گرمکربوهیدرات3.6گرمپروتئین15.9گرمچربی31.9گرمقندگرمکالری:365کیلوکالریمشاهده جزییات
