مغزیجات

  • کره بادام زمینی

    100 گرم
    • کربوهیدرات24.0 گرم
    • پروتئین21.9 گرم
    • چربی50 گرم
    • قند0 گرم
    مشاهده جزییات
  • تخمه آفتابگردان با پوست

    100 گرم
    • کربوهیدرات10.4 گرم
    • پروتئین9.8 گرم
    • چربی24.9 گرم
    • قند0 گرم
    مشاهده جزییات
  • بادام درختی

    100 گرم
    • کربوهیدرات22.0 گرم
    • پروتئین21.1 گرم
    • چربی49.0 گرم
    • قند0 گرم
    مشاهده جزییات
  • گردو

    100 گرم
    • کربوهیدرات14.0 گرم
    • پروتئین15.0 گرم
    • چربی65.0 گرم
    • قند0 گرم
    مشاهده جزییات
  • خرما

    100 گرم
    • کربوهیدرات75.0 گرم
    • پروتئین1.8 گرم
    • چربی0.15 گرم
    • قند0 گرم
    مشاهده جزییات
  • بادام زمینی ساده

    100 گرم
    • کربوهیدرات16.0 گرم
    • پروتئین26.0 گرم
    • چربی49.0 گرم
    • قند0 گرم
    مشاهده جزییات
  • مغز پسته خام

    100 گرم
    • کربوهیدرات28.0 گرم
    • پروتئین20.0 گرم
    • چربی45.0 گرم
    • قند0 گرم
    مشاهده جزییات
  • کشمش بی دانه

    100 گرم
    • کربوهیدرات79.2 گرم
    • پروتئین3.1 گرم
    • چربی0.46 گرم
    • قند0 گرم
    مشاهده جزییات
  • انجیر خشک

    100 گرم
    • کربوهیدرات64.0 گرم
    • پروتئین3.3 گرم
    • چربی0.9 گرم
    • قند0 گرم
    مشاهده جزییات
  • خرمای خشک

    100 گرم
    • کربوهیدرات80.0 گرم
    • پروتئین2.5 گرم
    • چربی0.4 گرم
    • قند0 گرم
    مشاهده جزییات
 اپلیکیشن کالری شمار نوین فیتنس
اپلیکیشن کالری شمار
نوین فیتنس