تخمه آفتابگردان بدون پوست100 گرمکربوهیدرات20گرمپروتئین20.8گرمچربی51.5گرمقندگرمکالری:592کیلوکالریمشاهده جزییات
پسته برشته و نمکی100 گرمکربوهیدرات28گرمپروتئین20.6گرمچربی45.4گرمقندگرمکالری:562کیلوکالریمشاهده جزییات
بادام زمینی برشته و نمکی100 گرمکربوهیدرات16.1گرمپروتئین26.3گرمچربی49.7گرمقندگرمکالری:583کیلوکالریمشاهده جزییات
