درباره برنج سفید گلوتنی، گِرده، خام
شاید برای شما هم سوال باشد که هر ۱۰۰ گرم برنج سفید گلوتنی، گِرده، خام چند کالری دارد. باید گفت که هر ۱۰۰ گرم برنج سفید گلوتنی، گِرده، خام ۳۵۹ کالری دارد اما نیاز نیست نگران باشید. شما میتوانید به راحتی حتی در خانه بدون انجام ورزش خاصی تمام این کالری ها را بسوزانید.
