- کربوهیدرات20.5گرم
- پروتئین7.2گرم
- چربی4.3گرم
- قندگرم
کالری:141کیلوکالری
مشاهده جزییات- کربوهیدرات28.2گرم
- پروتئین2.7گرم
- چربی0.3گرم
- قندگرم
کالری:125کیلوکالری
مشاهده جزییاتبرنج معمولی پخته شده
100 گرم
- کربوهیدرات28.2گرم
- پروتئین2.7گرم
- چربی0.3گرم
- قندگرم
کالری:125کیلوکالری
مشاهده جزییات- کربوهیدرات28.2گرم
- پروتئین2.4گرم
- چربی0.3گرم
- قندگرم
کالری:124کیلوکالری
مشاهده جزییات- کربوهیدرات22.5گرم
- پروتئین7.5گرم
- چربی4.2گرم
- قندگرم
کالری:153کیلوکالری
مشاهده جزییات- کربوهیدرات29گرم
- پروتئین5.5گرم
- چربی2.5گرم
- قندگرم
کالری:147کیلوکالری
مشاهده جزییات- کربوهیدرات22.5گرم
- پروتئین6.2گرم
- چربی6.1گرم
- قندگرم
کالری:161کیلوکالری
مشاهده جزییاتبرنج سفید گلوتنی، گِرده، خام
100 گرم
- کربوهیدرات81.7گرم
- پروتئین6.5گرم
- چربی0.5گرم
- قندگرم
کالری:370کیلوکالری
مشاهده جزییاتپلو / برنج سفید / کته کم چرب
100 گرم
- کربوهیدرات28گرم
- پروتئین2.4گرم
- چربی0.3گرم
- قندگرم
کالری:123کیلوکالری
مشاهده جزییاتپلو / برنج سفید / بدون روغن
100 گرم
- کربوهیدرات28گرم
- پروتئین2.4گرم
- چربی0.2گرم
- قندگرم
کالری:122کیلوکالری
مشاهده جزییات
