شاید برای شما هم سوال باشد که هر ۱۰۰ گرم خرمای خشک طلایی چند کالری دارد. باید گفت که هر ۱۰۰ گرم خرمای خشک ۳۵۰ کالری دارد اما نیاز نیست نگران باشید. شما میتوانید به راحتی حتی در خانه بدون انجام ورزش خاصی تمام این کالری ها را بسوزانید.
هر ۱۰۰ گرم خرمای خشک ۳۵۰ کالری، ۸۰ گرم کربوهیدرات، ۲.۵ گرم پروتیین، ۰.۴ گرم چربی و ۸ گرم فیبر دارد.
خرمای خشک
کالری
0
- چربی0 g
- کربوهیدرات0 g
- پروتئین0 g
- قند0 g
* اطلاعات مقایسه‌ای به منظور ترغیب به فعالیت بیشتر آورده شده است.
- 49 دقیقهدوچرخه سواری
- 37 دقیقهدویدن
- 99 دقیقهپیاده روی
- 85 دقیقهنظافت
موارد مشابه
مشاهده بیشترکیک شکلاتی
100 گرمکیک یزدی
100 گرمبیسکویت ساقه طلایی
100 گرمنوتلا
100 گرمعسل
100 گرمقند
100 گرمارده
100 گرمشیره انگور
100 گرمخرمای خشک
100 گرمشکلات تلخ
100 گرم
