شاید برای شما هم سوال باشد که هر یک تکه (۳۰ گرم) گوشت مرغ، آب پز چند کالری دارد. باید گفت که هر یک تکه (۳۰ گرم) گوشت مرغ، آب پز 54.9 کالری دارد اما نیاز نیست نگران باشید. شما میتوانید به راحتی حتی در خانه بدون انجام ورزش خاصی تمام این کالری ها را بسوزانید.
گوشت مرغ، آب پز
کالری
0
- چربی0 g
- کربوهیدرات0 g
- پروتئین0 g
- قند0 g
* اطلاعات مقایسه‌ای به منظور ترغیب به فعالیت بیشتر آورده شده است.
- 7 دقیقهدوچرخه سواری
- 5 دقیقهدویدن
- 15 دقیقهپیاده روی
- 13 دقیقهنظافت
موارد مشابه
مشاهده بیشترتخم اردک
100 گرمتخم مرغ پخته، آبپز شده
100 گرمسینه مرغ، سرخ شده
100 گرمهمبرگر، 30% گوشت
100 گرمسینه مرغ، پخته
100 گرمخورشت گوجه سبز و چاقاله بادام
100 گرمخورشت قیمه بدون سیب زمینی
100 گرمگوشت ران مرغ با پوست، خام
100 گرمماهی آزاد قرمز خام
100 گرمسینه مرغ، کبابی
100 گرم
