درباره ران مرغ پخته بدون پوست
شاید برای شما هم سوال باشد که هر ۱۰۰ گرم ران مرغ پخته بدون پوست چند کالری دارد. باید گفت که هر ۱۰۰ گرم ران مرغ پخته بدون پوست 193 کالری دارد اما نیاز نیست نگران باشید. شما میتوانید به راحتی حتی در خانه بدون انجام ورزش خاصی تمام این کالری ها را بسوزانید. هر ۱۰۰ گرم ران مرغ پخته بدون پوست 193 کالری، 0 گرم کربوهیدرات، 18.3 گرم پروتیین، 13.3 گرم چربی و 0 گرم فیبر دارد.