شاید برای شما هم سوال باشد که هر ۱۰۰ گرم عدس پلو با گوشت چند کالری دارد. باید گفت که هر ۱۰۰ گرم عدس پلو با گوشت ۲۶۰ کالری دارد اما نیاز نیست نگران باشید. شما میتوانید به راحتی حتی در خانه بدون انجام ورزش خاصی تمام این کالری ها را بسوزانید.
هر ۱۰۰ گرم عدس پلو با گوشت ۲۶۰ کالری، ۱۸ گرم کربوهیدرات، ۱۰ گرم پروتیین، ۱۶ گرم چربی و ۱ گرم فیبر دارد.
