شاید برای شما هم سوال باشد که هر ۱۰۰ گرم آبگوشت ساده چند کالری دارد. باید گفت که هر ۱۰۰ گرم آبگوشت ساده 157 کالری دارد اما نیاز نیست نگران باشید. شما میتوانید به راحتی حتی در خانه بدون انجام ورزش خاصی تمام این کالری ها را بسوزانید.
هر ۱۰۰ گرم آبگوشت ساده 157 کالری، 11.5 گرم کربوهیدرات، 15.5 گرم پروتیین، 5.1 گرم چربی و 2.1 گرم فیبر دارد.
آبگوشت ساده
کالری
0
- چربی0 g
- کربوهیدرات0 g
- پروتئین0 g
- قند0 g
* اطلاعات مقایسه‌ای به منظور ترغیب به فعالیت بیشتر آورده شده است.
- 22 دقیقهدوچرخه سواری
- 16 دقیقهدویدن
- 44 دقیقهپیاده روی
- 38 دقیقهنظافت
موارد مشابه
مشاهده بیشترتخم اردک
100 گرمتخم مرغ پخته، آبپز شده
100 گرمسینه مرغ، سرخ شده
100 گرمهمبرگر، 30% گوشت
100 گرمسینه مرغ، پخته
100 گرمخورشت گوجه سبز و چاقاله بادام
100 گرمخورشت قیمه بدون سیب زمینی
100 گرمگوشت ران مرغ با پوست، خام
100 گرمماهی آزاد قرمز خام
100 گرمسینه مرغ، کبابی
100 گرم
