درباره پلو / برنج سفید / آبکش پر چرب
شاید برای شما هم سوال باشد که هر ۱۰۰ گرم پلو / برنج سفید / آبکش پر چرب چند کالری دارد. باید گفت که هر ۱۰۰ گرم پلو / برنج سفید / آبکش پر چرب 202 کالری دارد اما نیاز نیست نگران باشید. شما میتوانید به راحتی حتی در خانه بدون انجام ورزش خاصی تمام این کالری ها را بسوزانید. هر ۱۰۰ گرم پلو / برنج سفید / آبکش پر چرب 202 کالری، 28.8 گرم کربوهیدرات، 2.6 گرم پروتیین، 8 گرم چربی و 0 گرم فیبر دارد.
