سوپ جو 100 گرم کربوهیدرات7.5 گرم پروتئین1.5 گرم چربی0.7 گرم قند0 گرم کالری: 38 کیلوکالری مشاهده جزییات
آش ماست / آش دوغ 100 گرم کربوهیدرات7.5 گرم پروتئین2.2 گرم چربی1.5 گرم قند0 گرم کالری: 48 کیلوکالری مشاهده جزییات
عدسی کم چرب 100 گرم کربوهیدرات20.1 گرم پروتئین8.9 گرم چربی0.4 گرم قند0 گرم کالری: 88 کیلوکالری مشاهده جزییات
عدسی بدون روغن 100 گرم کربوهیدرات20.1 گرم پروتئین8.9 گرم چربی0.4 گرم قند0 گرم کالری: 88 کیلوکالری مشاهده جزییات
نودل پخته 100 گرم کربوهیدرات21.6 گرم پروتئین4.5 گرم چربی4.1 گرم قند0 گرم کالری: 138 کیلوکالری مشاهده جزییات
عدسی پر چرب 100 گرم کربوهیدرات18.5 گرم پروتئین6.5 گرم چربی4.5 گرم قند0 گرم کالری: 119 کیلوکالری مشاهده جزییات