شاید برای شما هم سوال باشد که هر ۱۰۰ گرم نان جو خشک چند کالری دارد. باید گفت که هر ۱۰۰ گرم نان جو خشک ۳۶۴ کالری دارد اما نیاز نیست نگران باشید. شما میتوانید به راحتی حتی در خانه بدون انجام ورزش خاصی تمام این کالری ها را بسوزانید
نان جو خشک
کالری
0
- چربی0 g
- کربوهیدرات0 g
- پروتئین0 g
- قند0 g
* اطلاعات مقایسه‌ای به منظور ترغیب به فعالیت بیشتر آورده شده است.
- 51 دقیقهدوچرخه سواری
- 38 دقیقهدویدن
- 103 دقیقهپیاده روی
- 88 دقیقهنظافت
موارد مشابه
مشاهده بیشترآرد برنج
100 گرمبرنج سفید، چینی
100 گرمبرنج معمولی پخته شده
100 گرمپوره سیب زمینی
100 گرمآش رشته
100 گرمنان تست
100 گرمپلو / برنج سفید / کته بدون روغن
100 گرمذرت بو داده / پاپ کرن / پفیلا بدون روغن
100 گرمنان جو خشک
100 گرمنان پروتئین سه نان
100 گرم
