درباره نان تست
شاید برای شما هم سوال باشد که هر ۱۰۰ گرم نان تست چند کالری دارد. باید گفت که هر ۱۰۰ گرم نان تست 313 کالری دارد اما نیاز نیست نگران باشید. شما میتوانید به راحتی حتی در خانه بدون انجام ورزش خاصی تمام این کالری ها را بسوزانید. هر ۱۰۰ گرم نان تست 313 کالری، 56 گرم کربوهیدرات، 13 گرم پروتیین، 4.3 گرم چربی و 4.7 گرم فیبر دارد.
