- کربوهیدرات80.1گرم
- پروتئین6گرم
- چربی1.4گرم
- قندگرم
کالری:347کیلوکالری
مشاهده جزییات- کربوهیدرات28.2گرم
- پروتئین2.7گرم
- چربی0.3گرم
- قندگرم
کالری:125کیلوکالری
مشاهده جزییاتبرنج معمولی پخته شده
100 گرم
- کربوهیدرات28.2گرم
- پروتئین2.7گرم
- چربی0.3گرم
- قندگرم
کالری:125کیلوکالری
مشاهده جزییات- کربوهیدرات20.1گرم
- پروتئین1.7گرم
- چربی0.1گرم
- قندگرم
کالری:83کیلوکالری
مشاهده جزییات- کربوهیدرات16.5گرم
- پروتئین4.2گرم
- چربی2.5گرم
- قندگرم
کالری:93کیلوکالری
مشاهده جزییات- کربوهیدرات49گرم
- پروتئین9گرم
- چربی3.2گرم
- قندگرم
کالری:250کیلوکالری
مشاهده جزییاتپلو / برنج سفید / کته بدون روغن
100 گرم
- کربوهیدرات28.2گرم
- پروتئین2.4گرم
- چربی0.2گرم
- قندگرم
کالری:123کیلوکالری
مشاهده جزییاتذرت بو داده / پاپ کرن / پفیلا بدون روغن
100 گرم
- کربوهیدرات77.9گرم
- پروتئین12.9گرم
- چربی4.5گرم
- قندگرم
کالری:346کیلوکالری
مشاهده جزییات- کربوهیدرات67گرم
- پروتئین10گرم
- چربی2.5گرم
- قندگرم
کالری:299کیلوکالری
مشاهده جزییاتنان پروتئین سه نان
100 گرم
- کربوهیدرات34گرم
- پروتئین20گرم
- چربی5گرم
- قندگرم
کالری:233کیلوکالری
مشاهده جزییات
