درباره پلو / برنج سفید / کته بدون روغن
شاید برای شما هم سوال باشد که هر ۱۰۰ گرم برنج کته بدون روغن چند کالری دارد. باید گفت که هر ۱۰۰ گرم برنج ۱۷۰ کالری دارد اما نیاز نیست نگران باشید. شما میتوانید به راحتی حتی در خانه بدون انجام ورزش خاصی تمام این کالری ها را بسوزانید.
