ماکارونی با گوشت چرخ کرده100 گرمکربوهیدرات22گرمپروتئین9گرمچربی5گرمقندگرمکالری:162کیلوکالریمشاهده جزییات
پلو / برنج سفید / آبکش پر چرب100 گرمکربوهیدرات30.5گرمپروتئین3گرمچربی5گرمقندگرمکالری:177کیلوکالریمشاهده جزییات
