درباره نان بربری
شاید برای شما هم سوال باشد که هر یک کف دست (۳۰ گرم) نان بربری چند کالری دارد. باید گفت که هر یک کف دست (۳۰ گرم) نان بربری ۷۳.۶۴ کالری دارد اما نیاز نیست نگران باشید. شما میتوانید به راحتی حتی در خانه بدون انجام ورزش خاصی تمام این کالری ها را بسوزانید.
