ساندویچ فلافل

* اطلاعات مقایسه‌ای به منظور ترغیب به فعالیت بیشتر آورده شده است.

• 69 دقیقه

  دوچرخه سواری
• 52 دقیقه

  دویدن
• 138 دقیقه

  پیاده روی
• 119 دقیقه

  نظافت

• آرد برنج

  100 گرم

  کالری: 366.0 کیلوکالری مشاهده جزییات

• برنج معمولی پخته شده

  100 گرم

  کالری: 130.0 کیلوکالری مشاهده جزییات

• پوره سیب زمینی

  100 گرم

  کالری: 89.0 کیلوکالری مشاهده جزییات

• آش رشته

  100 گرم

  کالری: 340.0 کیلوکالری مشاهده جزییات

• نان تست

  100 گرم

  کالری: 426.0 کیلوکالری مشاهده جزییات

• پلو / برنج سفید / کته بدون روغن

  100 گرم

  کالری: 152.0 کیلوکالری مشاهده جزییات

• ذرت بو داده / پاپ کرن / پفیلا بدون روغن

  100 گرم

  کالری: 355.0 کیلوکالری مشاهده جزییات

• نان جو خشک

  100 گرم

  کالری: 364.0 کیلوکالری مشاهده جزییات

• نان پروتئین سه نان

  100 گرم

  کالری: 283.0 کیلوکالری مشاهده جزییات

• جو دوسر

  100 گرم

  کالری: 389.0 کیلوکالری مشاهده جزییات