درباره نان لواش
شاید برای شما هم سوال باشد که هر ۱۰۰ گرم نان لواش چند کالری دارد. باید گفت که هر ۱۰۰ گرم نان لواش ۲۸۸ کالری دارد اما نیاز نیست نگران باشید. شما میتوانید به راحتی حتی در خانه بدون انجام ورزش خاصی تمام این کالری ها را بسوزانید. هر ۱۰۰ گرم نان لواش ۲۸۸ کالری، ۶۲ گرم کربوهیدرات، ۸.۹ گرم پروتیین، ۰.۵ گرم چربی و ۱.۶ گرم فیبر دارد.
