درباره شیر موز
شاید برای شما هم سوال باشد که هر یک لیوان (۲۵۰ گرم) شیر موز کالری دارد. باید گفت که هر یک لیوان (۲۵۰گرم) شیر موز ۲۲۲.۵ کالری دارد اما نیاز نیست نگران باشید. شما میتوانید به راحتی حتی در خانه بدون انجام ورزش خاصی تمام این کالری ها را بسوزانید.