پنیر خامه ای
100 گرم
- کربوهیدرات4.1 گرم
- پروتئین5.9 گرم
- چربی34.24 گرم
- قند0 گرم
لبنیات
شیر بدون چربی
100 گرم- کربوهیدرات5.0 گرم
- پروتئین3.4 گرم
- چربی0.08 گرم
- قند0 گرم
شیر کم چرب
100 گرم- کربوهیدرات5.0 گرم
- پروتئین3.4 گرم
- چربی0.97 گرم
- قند0 گرم
شیر موز
100 گرم- کربوهیدرات8.4 گرم
- پروتئین2.9 گرم
- چربی1.68 گرم
- قند0 گرم
دوغ
100 گرم- کربوهیدرات1.9 گرم
- پروتئین2.1 گرم
- چربی1.0 گرم
- قند0 گرم
شیر بدون چربی پاستوریزه
100 گرم- کربوهیدرات5.0 گرم
- پروتئین3.3 گرم
- چربی0.1 گرم
- قند0 گرم
ماست یونانی کم چرب
100 گرم- کربوهیدرات4.2 گرم
- پروتئین4.9 گرم
- چربی1.5 گرم
- قند0 گرم
ماست یونانی گوسفندی
100 گرم- کربوهیدرات5.6 گرم
- پروتئین4.4 گرم
- چربی7.5 گرم
- قند0 گرم
ماست یونانی گاوی
100 گرم- کربوهیدرات2.0 گرم
- پروتئین6.4 گرم
- چربی9.1 گرم
- قند0 گرم
خامه تازه معمولی
100 گرم- کربوهیدرات4.1 گرم
- پروتئین2.6 گرم
- چربی19.1 گرم
- قند0 گرم
