شاید برای شما هم سوال باشد که هر ۱۰۰ گرم لواشک مخلوط چند کالری دارد. باید گفت که هر ۱۰۰ گرم لواشک مخلوط ۱۸۰ کالری دارد اما نیاز نیست نگران باشید. شما میتوانید به راحتی حتی در خانه بدون انجام ورزش خاصی تمام این کالری ها را بسوزانید.
هر ۱۰۰ گرم لواشک مخلوط ۱۸۰ کالری، ۵۳ گرم کربوهیدرات، ۳.۴ گرم پروتیین، ۰.۸ گرم چربی و۱۲.۹ گرم فیبر دارد.
