درباره خربزه
شاید برای شما هم سوال باشد که هر ۱۰۰ گرم خربزه چند کالری دارد. باید گفت که هر ۱۰۰ گرم خربزه ۲۴ کالری دارد اما نیاز نیست نگران باشید. شما میتوانید به راحتی حتی در خانه بدون انجام ورزش خاصی تمام این کالری ها را بسوزانید. هر ۱۰۰ گرم خربزه ۲۴ کالری، ۵.۶ گرم کربوهیدرات، ۰.۵ گرم پروتیین، ۰.۱ گرم چربی و ۰.۹ گرم فیبر دارد.
