شاید برای شما هم سوال باشد که هر ۱۰۰ گرم موز وزن شده با پوست چند کالری دارد. باید گفت که هر ۱۰۰ گرم موز وزن شده با پوست 62 کالری دارد اما نیاز نیست نگران باشید. شما میتوانید به راحتی حتی در خانه بدون انجام ورزش خاصی تمام این کالری ها را بسوزانید.
هر ۱۰۰ گرم موز وزن شده با پوست 62 کالری، 15.3 گرم کربوهیدرات، 0.8 گرم پروتیین، 0.2 گرم چربی و 2 گرم فیبر دارد.
موز وزن شده با پوست
کالری
0
- چربی0 g
- کربوهیدرات0 g
- پروتئین0 g
- قند0 g
* اطلاعات مقایسه‌ای به منظور ترغیب به فعالیت بیشتر آورده شده است.
- 8 دقیقهدوچرخه سواری
- 6 دقیقهدویدن
- 17 دقیقهپیاده روی
- 17 دقیقهنظافت
موارد مشابه
مشاهده بیشترانار
100 گرمانجیر
100 گرمخربزه
100 گرمخرمالو
100 گرمخیار بدون پوست
100 گرمسیب قرمز
100 گرمشلیل
100 گرمموز
100 گرمنارنگی
100 گرمهلو خام
100 گرم
