درباره سیب قرمز
شاید برای شما هم سوال باشد که هر ۱۰۰ گرم سیب قرمز چند کالری دارد. باید گفت که هر ۱۰۰ گرم سیب قرمز 59 کالری دارد اما نیاز نیست نگران باشید. شما میتوانید به راحتی حتی در خانه بدون انجام ورزش خاصی تمام این کالری ها را بسوزانید. هر ۱۰۰ گرم سیب قرمز 59 کالری، 14.1 گرم کربوهیدرات، 0.3 گرم پروتیین، 0.2 گرم چربی و 2.3 گرم فیبر دارد.
