نوین فیتنس

پنیر لاکتیکی

کالری
0
  • چربی
    0 g
  • کربوهیدرات
    0 g
  • پروتئین
    0 g
  • قند
    0 g

* اطلاعات مقایسه‌ای به منظور ترغیب به فعالیت بیشتر آورده شده است.

  • 27 دقیقه
    دوچرخه سواری
  • 20 دقیقه
    دویدن
  • 54 دقیقه
    پیاده روی
  • 47 دقیقه
    نظافت

شاید برای شما هم سوال باشد که هر ۱۰۰ گرم پنیر لاکتیکی چند کالری دارد.

باید گفت که هر ۱۰۰ گرم پنیر لاکتیکی ۱۹۳ کالری دارد اما نیاز نیست نگران باشید. شما میتوانید به راحتی حتی در خانه بدون انجام ورزش خاصی تمام این کالری ها را بسوزانید.

هر ۱۰۰ گرم پنیر لاکتیکی ۱۹۳ کالری، ۵ گرم کربوهیدرات، ۱۲ گرم پروتیین، ۱۴ گرم چربی و ۰ گرم فیبر دارد.

موارد مشابه

مشاهده بیشتر
اپلیکیشن کالری شمار نوین فیتنس
اپلیکیشن کالری شمار
نوین فیتنس