درباره سیب زرد خام
شاید برای شما هم سوال باشد که هر ۱۰۰ گرم سیب زرد خام چند کالری دارد. باید گفت که هر ۱۰۰ گرم سیب زرد خام ۵۷ کالری دارد اما نیاز نیست نگران باشید. شما میتوانید به راحتی حتی در خانه بدون انجام ورزش خاصی تمام این کالری ها را بسوزانید. هر ۱۰۰ گرم سیب زرد خام ۵۷ کالری، ۱۳.۶ گرم کربوهیدرات، ۰.۳ گرم پروتیین، ۰.۲ گرم چربی و ۲.۴ گرم فیبر دارد.
